Ζάχαρη ζάχαρη άσκηση Online Νομικό Φροντιστήριο Διοικητικού Δικαίου Μύθοι και αλήθειες για τον καφέ
Online Νομικό Φροντιστήριο Διοικητικού Δικαίου Ο καφές αποτελεί ένα από τα διασημότερα ροφήματα της καθημερινότητάς μας, και όπως κάθε διασημότητα περιστοιχίζεται από πολλές......
Μύθοι και αλήθειες για τον καφέ Online Νομικό Φροντιστήριο Διοικητικού Δικαίου Μάθετε πόσα από αυτά που ακούγονται αληθεύουν
Ο καφές αποτελεί ένα από τα διασημότερα ροφήματα της καθημερινότητάς μας, και όπως κάθε διασημότητα περιστοιχίζεται από πολλές και τις περισσότερες φορές ανυπόστατες φήμες. Πόσα από αυτά που ακούγονται για τον καφέ αληθεύουν;
- Καφές με γάλα; Ποιος δεν έχει ακούσει τις φήμες ότι το γάλα που προσθέτουμε στον καφέ μπορεί να προκαλεί φούσκωμα, να μπλοκάρει το μεταβολισμό και πολλά άλλα … Ας αποσαφηνίσουμε λοιπόν την κατάσταση. Δεν υπάρχουν επιστημονικά δεδομένα που να υποστηρίζουν τέτοιου είδους θεωρίες. Εκεί που θα πρέπει να εστιάσετε την προσοχή σας είναι στη θερμιδική πρόσληψη. Η πραγματική θερμιδική αξία του καφέ είναι μηδαμινή, και αυξάνεται από τη ζάχαρη και το γάλα που θα προσθέσετε. Γι’ αυτό, εάν θέλετε να αυξήσετε την απόλαυση του καφέ σας προσθέτοντας γάλα, Νομικό Φροντιστήριο Διοικητικού Δικαίου καλό είναι να επιλέξετε γάλα με μειωμένα λιπαρά.
- Καφές και άσκηση; Γνωρίζατε ότι η καφεΐνη μπορεί να χαρακτηριστεί ως «φυσικό εργογόνο»; Καλά ακούσατε! Η καφεΐνη φαίνεται να βελτιώνει την αθλητική απόδοση αυξάνοντας την αντοχή τόσο σε αερόβιες, όσο και σε αναερόβιες ασκήσεις. Η επίδραση αυτή φαίνεται να οφείλεται στην ήπια διεγερτική της ικανότητα στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Να θυμάστε όμως, η δράση της καφεΐνης στην αθλητική απόδοση διαφέρει από άτομο σε άτομο. Δύο κούπες είναι αρκετές για να αποδώσουν τα ευεργετικά οφέλη της καφεΐνης στην αθλητική απόδοση, ενώ είναι σημαντικό να συζητήσετε με το διαιτολόγο σας για τον τρόπο με τον οποίο μπορείτε να εντάξετε τον καφέ στο πρόγραμμα προπόνησής σας.
- Καφές το βράδυ; Ο καφές, λόγω της καφεΐνης, προκαλεί ήπια αύξηση της δραστηριότητας του κεντρικού νευρικού συστήματος, οπότε αν δουλεύετε νυχτερινή βάρδια ή είστε φοιτητής/μαθητής και πρέπει να βγάλετε όλη την ύλη μέσα σε ένα βράδυ, η καφεΐνη θα σας βοηθήσει βελτιώνοντας την πνευματική σας εγρήγορση. Μάλιστα, η Ευρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων επιβεβαίωσε ότι η κατανάλωση καφέ φαίνεται να είναι ωφέλιμη σε περιπτώσεις που απαιτείται αυξημένη εγρήγορση όπως για παράδειγμα σε εργασίες με νυχτερινές βάρδιες. Ωστόσο, κάθε άτομο έχει διαφορετική ανεκτικότητα στην καφεΐνη, οπότε άτομα με μεγαλύτερη ευαισθησία στη δράση της μπορούν είτε να προσαρμόσουν τη δόση της καφεΐνης που προσλαμβάνουν μέσα στην ημέρα, είτε να απολαύσουν τον καφέ τους στην ντεκαφεϊνέ του μορφή.
- Καφές για μνήμη και διάθεση; Άλλο ένα πρωινό ξύπνημα και απορείτε πώς θα αντεπεξέλθετε στο βεβαρυμμένο πρόγραμμα της ημέρας; Τονώστε τον οργανισμό σας με ένα φλιτζάνι ελληνικό ή στιγμιαίο καφέ, ζεστό ή frappé! Ο καφές, λόγω της καφεΐνης ασκεί ήπια διεγερτική δράση στο κεντρικό νευρικό σύστημα οδηγώντας μας σε σωματική και πνευματική τόνωση και αίσθηση ευεξίας. Νεότερα δεδομένα μάλιστα, δείχνουν πως μπορεί να επηρεάσει τη διάθεση και την αντίληψη μας. Η καφεΐνη επιδρά στο χρόνο αντίδρασης και στην επεξεργασία οπτικών πληροφοριών ενώ υπάρχουν αρκετές ενδείξεις ότι επιδρά θετικά και στη μνήμη.
Πηγή:nutrimed.gr
Online Νομικό Φροντιστήριο Διοικητικού Δικαίου Online Νομικό Φροντιστήριο Διοικητικού Δικαίου Θ. Πάγκαλος: «Σε ποιο συμπόσιο να πάω; Σε αυτούς τους αποτυχημένους;»
Εξηγώντας τους λόγους για τους οποίους δεν ήταν παρών στο Συμπόσιο για τα 39 χρόνια του ΠΑΣΟΚ, ο πρώην υπουργός χρησιμοποίησε βαρείς χαρακτηρισμούς για στελέχη του ΠΑΣΟΚ Βαρείς χαρακτηρισμούς για στελέχη του ΠΑΣΟΚ χρησιμοποίησε ο Θόδωρος Πάγκαλος, μιλώντας στο ΒΗΜΑ FM 99,5
και ερωτηθείς για τους λόγους που δεν παρέστη στο συμπόσιο του Κινήματος.
«Επί 32 χρόνια βουλευτής, μου έλεγαν να μη συγκρούομαι και να μην τα λέω
αυτά τα πράγματα. Και τώρα βγαίνουν διάφοροι τυχάρπαστοι τύποι από τη
μπλογκόσφαιρα – κάτι ούφο! – και τώρα μου λένε διάφορα. Μα, εσείς μου
λέγατε να μην τα λέω! Για να κάνετε τη φοροδιαφυγή σας, για να κάνει η
ΟΛΜΕ ιδιαίτερα… Τα έχω γράψει σε βιβλίο και έτσι βγήκε το "μαζί τα
φάγαμε". Και είναι πολύ ενδιαφέρον. Να το διαβάσετε. Σε ποιο συμπόσιο να
πάω; Σε ποιους; Σε αυτούς τους αποτυχημένους που το μόνο που τους
ενδιαφέρει είναι ο μηχανισμός; Που τσακώνονται για το αν ο ήλιος θα
είναι πράσινος ή πορτοκαλί; Αν θα λέγεται ΠΑΣΟΚ ή ΝΑΣΟΚ ή ΚΑΖΑΣΟΚ; Δεν
θέλω να μιλήσω. Ό,τι έχω να τους πω, το λέω δημοσίως, σε όλο τον κόσμο.
Στα στελέχη του αποτυχημένου συγκροτήματος που έγινε από 44% κάτω από το
10%, μονοψήφιο, δεν έχω να πω κάτι. Δεν με ενδιαφέρει να το πω, ούτε σε
ηγέτες που το έφτασαν εκεί και είναι ο Σημίτης, ο Γ. Παπανδρέου και ο
Βενιζέλος. Μαζεύτηκαν και αγκαλιάστηκαν και μας είπαν "ελάτε να πάμε
μπρος". Τι εμπρός; Τον μηχανισμό τους ενδιαφέρει να ελέγξουν και να
διατηρήσουν, για να έχουν τα προνόμιά τους και ας με διαγράψουν
επιτέλους, για να τελειώσει η αγωνία μου αν θα το κάνουν ή όχι. Μα δεν
με έχει διαγράψει ποτέ κανείς! Ούτε από το ΚΚΕ δεν έχω διαγραφεί και
έφυγα μόνος μου – και τώρα σκέφτομαι μήπως γυρίσω. Πώς τον λένε τον
γενικό γραμματέα του ΚΚΕ; Πωπω… πώς καταντήσαμε. Ούτε το όνομα του γ.γ
του ΚΚΕ να μην ξέρουμε…» είπε ο Θόδωρος Πάγκαλος εξηγώντας τους λόγους για τους οποίους δεν ήταν παρών στο
Συμπόσιο για τα 39 χρόνια του ΠΑΣΟΚ την περασμένη εβδομάδα, μολονότι
είναι ιστορικό στέλεχος του κόμματος:
Μεταξύ άλλων «να κατέβουν μαζί στις ευρω εκλογές ΝΔ και ΠΑΣΟΚ» πρό ΤΕΙνε ο κ. Πάγκαλος, σχολιάζοντας ότι οι φιλοευρωπαϊκές δυνάμεις μπορούν να συνυπάρξουν σε μία ευρύτερη παράταξη.
Υποστήριξε ότι υπάρχει ανάγκη για μια ευρύτερη φιλοευρωπαϊκή παράταξη. Με αφορμή τη συζήτηση για την επικαιροποίηση της προγραμματικής συμφωνίας ΝΔ- ΠΑΣΟΚ, ο κ.Πάγκαλος σχολίασε: «Το θέμα είναι τα προβλήματα επί των οποίων υπάρχει διαφωνία. Αυτά πρέπει να συζητήσουν με τον Σαμαρά κ�κόμμακόμματα</a> που υπάρχουν στην κοινωνία και να τα συζητήσουν, από τη στιγμή που δεχόμαστε ένα ενιαίο πλαίσιο που είναι η αρχή της κοινοβουλευτικής Δημοκρατίας, του ευρωπαϊκού προσανατολισμού και της ύπαρξης της μεικτής οικονομίας μέσα στο πλαίσιο της αγοράς»και πρόσθεσε:
«Από τη στιγμή που δέχεσαι αυτές τις αρχές, ανήκεις στην ίδια ευρύτερη παράταξη. Και κατά τη γνώμη μου, στις ευρω [http://www.ypes.gr/el/Elections/NationalElections/ εθνικές εκλογέςεκλογές</a> για να δώσουν βουλευτές, θα πρέπει αυτές οι δυνάμεις να κατέβουν μαζί. Δεν έχω αντίρρηση αν βάζετε σε αυτή τη σκέψη ΠΑΣΟΚ και ΝΔ μαζί. Σας λέω ότι οι δυνάμεις που πιστεύουν στο ελληνικό Σύνταγμα και την ευρώπη και δεν λένε μια μέσα, νομικα φροντιστηρια εξ αποστασεως μια έξω, μια από εδώ και μια από εκεί και που πιστεύουν στη μικτή οικονομία και έχουν εγκαταλείψει τις κομμουνιστικές φαντασιώσεις περί Κράτους και μικτής οικονομίας, μπορούν να υπάρξουν μαζί».
Ο κ. Πάγκαλος εξέφρασε επίσης την �κόμμακόμματα</a>, αλλά στις ευρω εκλογές θα αναζητήσει μία συνολική λύση, με ευρωπαϊκή προοπτική, η οποία εκτίμησε ότι θα μπορούσε να είναι αυτή που περιέγραψε ο ίδιος.
Υποστήριξε μάλιστα ότι: «Είμαστε σε μια περίοδο έντασης κοινωνικής, στα πρόθυρα εμφυλίου πολέμου. Και όταν λέω αυτό, δεν εννοώ γουναράδικα και φυσεκλίκια. Εννοώ εμφύλιο πόλεμο με παρέμβαση της πολιτικής στην οικονομία με τρόπο τέτοιο που καταστρέφει την οικονομία και δεν αφήνει τη χώρα τουρισμότουρισμός</a>! Αυτοί οι άνθρωποι που καίνε την Αθήνα και γράφουν στους τοίχους που καθάρισε ο δήμαρχος της πόλης… Γράφουν «Καμίνη, τοίχος δεν θα μείνει». Λένε ότι θα καταστρέφουν, διότι είναι πολιτικό το θέμα. Αυτός είναι λοιπόν ο εμφύλιος πόλεμος της δεκαετίας μας».
Ο πρώην υπουργός άφησε και πάλι αιχμές κατά του Κώστα Σημίτη και του Γιώργου Παπανδρέου, ενώ σχολίασε ότι: «Η Φώφη προηγείται στις δημοσκοπήσεις επειδή είναι η κόρη του Γιώργου Γεννηματά».
Online Νομικό Φροντιστήριο Διοικητικού Δικαίου Reuters: Online Νομικό Φροντιστήριο Διοικητικού Δικαίου Παράνομο το σχέδιο φόρου στις χρηματοπιστωτικές συναλλαγές
Σύμφωνα με πόρισμα της νομικής υπηρεσίας της Ευρωπαϊκής Ένωσης που περιήλθε στην κατοχή του ReutersΠαράνομο κρίνεται το σχέδιο 11 κρατών μελών της Ευρωπαϊκής Ένωσης να επιβάλουν φόρο επί των χρηματοπιστωτικών συναλλαγών, σύμφωνα με γνωμοδότηση νομικών εκπροσώπων της Ε.Ε, σύμφωνα με τηλεγράφημα του πρακτορείου Reuters.
Η 14σέλιδη γνωμάτευση, που περιήλθε στην κατοχή του Reuters, θα καταστήσει δύσκολη την εφαρμογή του μέτρου σε 11 κράτη-μέλη από το 2014. Στόχος του είναι να καταβάλουν οι τράπεζες περίπου 35 δισ. ευρώ το χρόνο, ως αντάλλαγμα για την ενίσχυση που έλαβαν από τους φορολογούμενους κατά τη διάρκεια της οικονομικής κρίσης του 2007-2009.
Αντιθέτως, η έκθεση θα γίνει δεκτή με ικανοποίηση από το Λονδίνο, το μεγαλύτερο χρηματοοικονομικό κέντρο της ΕΕ, που αντιτίθεται στην επιβολή του φόρου. Η Βρετανία και αρκετά ακόμα κράτη-μέλη της ΕΕ αρνήθηκαν να το εφαρμόσουν, Νομικό Φροντιστήριο κάτι που θέ ΤΕΙ εν αμφιβόλω το δικαίωμα των 11 κρατών να το υλοποιήσουν χωρίς τη συναίνεση των υπολοίπων.
Ο φόρος σχεδιάζεται να επιβληθεί στις μετοχές, τα ομόλογα, τα παράγωγα, Online Νομικό Φροντιστήριο τις συμφωνίες επαναγοράς και το δανεισμό τίτλων.
Υπέρ της εφαρμογής του έχουν ταχθεί η Ελλάδα, η Γερμανία, η Γαλλία, η Ιταλία, η Ισπανία, η Αυστρία, η Πορτογαλία, το Βέλγιο, η Εσθονία, η Σλοβακία και η Σλοβενία.
Οι νομικές υπηρεσίες της ΕΕ αναφέρουν, ωστόσο, στη γνωμοδότησή τους με ημερομηνία 6 Σεπ Τεμβρίου ότι το σχέδιο «υπερβαίνει τη δικαιοδοσία των κρατών-μελών για φορολόγηση βάσει των κανόνων του διεθνούς εθιμικού δικαίου».
Σύμφωνα με το έγγραφο, το σχέδιο δεν συνάδει με την συνθήκη της ΕΕ, «καθώς παραβιάζει τις φορολογικές αρμοδιότητες των κρατών μελών που δεν συμμετέχουν». Διαβάστε περισσότερα στο newmoney.gr
Online Νομικό Φροντιστήριο Διοικητικού Δικαίου
source: http://www.newsbeast.gr/health/arthro/623425/muthoi-kai-alitheies-gia-ton-kafe/
Online Νομικό Φροντιστήριο Διοικητικού Δικαίου…
